好好吃饭健康成长

　

可爱の生活

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LIFE

小确幸，是心中隐约期待的小事

刚刚好发生在自己身上的

那种微小而确实的幸福与满足

派森の食谱

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12月13日星期一

早餐：牛奶、白水鸡蛋、什锦肉沫粥

早点：柚子

午餐：糙米米饭、莲白回锅肉、佛手瓜肉丝、四喜豆腐、山药乌鸡汤

午点：花生红枣羹、山药土豆泥

晚餐：珍珠米饭、宫保鸡丁、冬瓜海带汤

12月14日星期二

早餐：枣泥小米粥、菠菜卷

早点：香蕉、圣女果

午餐：绿豆米饭、茄汁豆角焖鸭丁、土豆肉丝、清炒凤尾、VC小排汤

午点：蛋挞

晚餐：珍珠米饭、鱼香肉丝、番茄肉丸汤

12月15日星期三

早餐：燕麦牛奶粥、水晶烧麦

早点：梨

午餐：红薯米饭、番茄牛腩、腐竹炒肉、醋溜白菜、鲫鱼银丝汤

午点：金橘桂圆汤、核桃仁

晚餐：玉米猪肉水饺、五香鸡翅

12月16日星期四

早餐：鸡汤馄饨、鹌鹑蛋

早点：苹果、火龙果

午餐：葡萄干焖饭、豆香猪排、丝瓜炒蛋、糖醋藕丁、酸萝卜老鸭汤

午点：杂粮拼盘

晚餐：珍珠米饭、五彩肉沫豆腐、菠菜猪肝汤

12月17日星期五

早餐：百合黑米粥、酱香肉包

早点：椪柑

午餐：二米饭、黄焖鸡、白菜木耳炒肉丝、清炒南瓜丝、金针菇瘦肉汤

午点：玉米浓汤、小饼干

晚餐：咖喱鸡肉饭、紫菜蛋花汤

恰好の小确幸

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微小而确实的幸福

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为孩子一生的幸福做准备

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