心动ldquo食rdquo刻

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下周食谱

11.8-11.12

星期一

早餐：伊利学生奶水煮蛋

午餐：茉莉香米饭玉米大骨汤

猪脚焖香芋木耳炒山药炒口青

午点：水晶粉

水果：红富士苹果

星期二

早餐：营养双米粥胡萝卜包菜儿童肉松

午餐：燕麦米饭西红柿鸡蛋瘦肉汤

萝卜炖牛腩南瓜煲蒜蓉生菜

午点：桂圆红枣红豆甜汤

红糖馒头

水果：赣南脐橙

星期三

早餐：凤尾菇瘦肉汤葱油花卷

午餐：蚂蚁上树山药老鸭汤

午点：紫菜肉燕

水果：火龙果

星期四

早餐：玉米汁切片面包

午餐：茉莉香米饭冬瓜海带排骨汤

迷你东坡肉虾仁蒸蛋羹高汤上海青

午点：海鲜粥

水果：天宝香蕉

星期五

早餐：五彩波纹面

午餐：扬州炒饭虫草花鸡汤

午点：红枣酸奶华夫饼

水果：橘子

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