富江人参今日食补人参虫草花桂圆红枣鸡汤

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健康功效：虫草花止咳

红枣：养心

桂圆：养肝

人参：补气

Healthbenefits

Cordycepsflower:relievingcough

Reddates:nourishingtheheart

Longan:nourishingliver

Ginseng:tonifyingqiandblood

食材用料：

土鸡：半只

人参：2支

虫草花：50克

红枣：一把

桂圆：30克

山药干：50克

玉竹：30克

食盐：适量

料酒：2汤匙

清水：两升

小香葱：2根

生姜：一块

Foodmaterials

Halfanativechicken

Panaxginseng2smalltreetoconquerfood

Cordycepsflower50g

Ahandfulofredjujubescanconquerfood

Longan30gXiangkefood

Driedyam50g

Yuzhu30g

Properamountofsalt

2tbspcookingwine

Clearwater2L

2chives

Apieceofginger

人参虫草花桂圆红枣鸡汤的做法

1.所有的食材如图所示

2.除枸杞外所有食材洗净加清水泡发；

3.土鸡斩成大块；我一般都是沿着关节切开，这样不容易有骨头渣；

4.切好的土鸡中加入料酒抓匀；葱打结，姜切片；

5.锅中倒入适量清水，倒入腌好的土鸡块，开大火焯水；

6.大火烧开后再煮3分钟，捞出焯水好的土鸡块，清水洗净浮沫；

7.将土鸡块放入高压锅内胆中，并倒入泡发好的食材；

8.加清水浸没所有的食材，放入姜片和葱；

9.高压锅选择鸡鸭煲汤键50分钟；

10.出锅前洒适量食盐和枸杞拌匀，装碗即可；

PracticeofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoup

Alltheingredientsareshowninthepicture

ThemethodofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoup22.Exceptwolfberry,allingredientsarewashedandsoakedwithwater;

Howtomakechickensoupwithginseng,Cordyceps,longanandreddates;

HowtomakeginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoup;

ThepracticeofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoup55.Potintotherightamountofwater,intothepickledchicken,boilingwater;

ThemethodofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoupisillustrated66.Bringtoaboiloverhighheatandcookfor3minutes.Removetheboiledchickenpiecesandwashthemwithwater;

ThemethodofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoupisillustrated77.Putthelocalchickenintothepressurecooker,andpourinthesoakedingredients;

GinsengCordycepsflowerlonganjujubechickensoupmethoddiagram88.Addwaterimmersionallingredients,addgingerandonionknot;

GinsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensouppracticediagram99.Pressurecookerchoosechickenducksoupkey50minutes;

ThemethodofginsengCordycepsflowerlonganredjujubechickensoupisillustrated;

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