女人爱自己就常喝吧
(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~)
食材：当归15g、鸡蛋g、红糖30g做法：1)把所有材料准备好。2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3)切成薄片。4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8)加入红糖，煮至糖溶即可。9)晾至温热，即可开吃。红枣当归蛋:(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：1)准备好材料2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸5)转小火，加入红枣6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水:（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）
食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量做法：1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土2)将洗好的枣切成片3)生姜洗净后切成片4)将枣片和姜片放在煮锅中5)加入适量水先浸泡10分钟左右6)开火将水煮至沸腾7)加入红糖8)继续小火熬煮9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了{滋补系列}当归羊肉汤
食材：羊肉g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量做法：1)把所有材料准备好。2)羊排洗干净，切成块。3)放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。4)取出备用。5)姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。6)把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。阿胶乌鸡汤
食材：乌鸡g、盐适量、阿胶15g、瘦肉g、红枣5g、桂圆5g、姜3片做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2)锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。3)再捞出洗净。4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。玫瑰花枣茶
食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法：1)准备好所有的食材。2)红枣用清水浸泡洗净。3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6)把枸杞浸泡洗净。7)然后放入枸杞和玫瑰花。8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。
阿胶鸡蛋汤
制作：阿胶用清水、黄酒煮溶，把鸡蛋打匀倒入，煮蛋花汤，加盐。功效：滋阴润燥，养血安胎，宁心除烦。应用：妇女胎动不安，烦躁不宁及血虚。阿胶补血作用较佳，为治血虚的要药，且阿胶善止血，对一切失血之证可应用。对出血而致血虚证候，阿胶既能止血又能补血，有标本兼顾之效。故本药膳又能滋阴而润燥，热病伤阴者可食。鸡子黄有滋阴润燥养血作用。
茵陈大枣汤
红枣能益气补血、健脾和胃、祛风，有促进肝脏合成白蛋白的功效，并能调整免疫功能紊乱。此外，茵陈（又称茵陈蒿）也有保护肝脏的作用。茵陈有清热利湿、利胆退黄之功。茵陈除有药用价值外，同时也是一种特殊的野菜，茵陈富含维生素C和维生素B，并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的保健功能。建议肝脏不好的患者经常喝些“茵陈红枣汤”。制作方法：先取适量的水，加入茵陈20克，大枣3枚煮熟，水开15分钟后，把茵陈捞出，打入荷包蛋，煮2分钟后即可服用。
另方：大枣八颗掰碎，茵陈一把，加水煮，一碗喝。这是给我儿小时候看病的路志正老先生给的方子。我查了一下茵陈是一味治疗肝胆湿热的要药，性微寒味苦，红枣同煮，甜而微苦，具有清湿热而不伤脾胃之效，是平素湿热较重以及肝胆疾病者的保健佳品。茵陈大枣汤治疗新生儿黄疸例 黄疸是新生儿期最常见的症状之一,笔者2年来应用茵陈大枣汤治疗本病例,取得了较满意的效果,现报告如下。一般资料 本组患儿均为出生3～28天的新生儿,其中孕38～42周出生者例,孕28～37周出生者20例；病程3～15天。 治疗方法 茵陈15～30g、大枣30～50g、甘草6g,水煎后少量多次服,每日5～8次,每次5ml,每日1剂。 治疗效果 本组经治疗服3～5剂治愈者79例,服6～11剂治愈者92例,服11～15剂治愈者27例；2例服3剂未见好转,转用其它方法治疗。 典型病例 徐某,女,36周分娩,体重2g,生后第3天开始全身皮肤、面部、眼结膜等部位呈橘黄色,嗜睡,吃奶次数少,6天时病情加重而来诊。予茵陈30g、大枣50g、甘草6g,水煎后服用,服药2剂后黄疸开始消退,吃奶次数增多,继服11剂而愈。 体会 新生儿黄疸多为肝细胞尚未成熟,机体代偿功能不全而致,且可影响新生儿生长发育,故应早期治疗。茵陈大枣汤有促进肝细胞活性,益气生津,保肝退黄之功效。本法疗效佳,用法简单,无副作用,值得临床推广应用。治疗脂肪肝：正茵陈50克,干大枣十余个,二者洗净一起煎水,冷却后放冰箱里保存,每当口渴就饮此水,每天1剂,脂肪肝患者只要坚持连服十几天,病情便会大有好转。广西南宁刘婷婷湖南中医药大学教授周祖贻点评:脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变,也是肝硬化的常见原因。
赞赏
| |
