7岁女孩爱吃零食导致性早熟吃得多未必营
脂肪肝、高血脂、肥胖……近些年，许多本应成人才会患上的慢性病也渐渐出现在孩子身上。每年的5月20日是“学生营养日”，如今孩子的营养越来越好，可生活中也不乏营养不良与肥胖的孩子。近日，记者采访了市妇幼保健院儿童健康管理中心副主任王昊，对一些学生中不科学的营养观念进行专业解析。
案例7岁女孩营养过剩导致性早熟
爸爸妈妈因为自身个子不高，从小就担心女儿朵朵（化名）营养不好长不高。只要是孩子喜欢，各种吃喝从来不缺。平时，朵朵还喜欢吃各种零食，离开饭桌就开始吃零食，不仅如此，她还爱吃油炸食品，炸鸡翅、炸薯片……如今，朵朵7岁了，确实比同龄孩子高出半个头，体重也有70多斤。可不久前，细心的妈妈发现孩子胸部有些发育，急忙医院问诊。结果，医生表示孩子有性早熟的症状。
“我的孩子又高又结实很少生病，怎么会是性早熟呢？”朵朵妈妈怎么都不相信，又带着朵朵来到市妇幼保健院儿童健康管理中心。医生通过各项专业检测证实，朵朵的身体各项指标都不在7岁孩子范围之内，尤其是骨龄，已经达到了9岁孩子的标准，胸部已经发育，确实出现性早熟。
“是不是吃了含有过量激素的食物？”朵朵妈妈疑惑。最后，经过儿童生长发育科医生讲解后，她才幡然醒悟：原来朵朵平时吃了太多零食、油炸食品，营养过剩，结果超重导致了性早熟。
现象10个小学生中就有一个“小胖墩”
如今，随着生活水平提高，越来越多的孩子饮食原则变成了“三餐过饱、零食不离口、补品太多”，这也导致“小胖墩”越来越多。
省疾控中心年对省内8个县市近名中小学生营养调查，结果显示近一成学生营养过剩。在十堰，市妇幼保健院儿童健康管理中心也进行过相关的抽样调查，城区幼儿园儿童肥胖比例高达12%，超重就更多了，城区中小学生的情况甚至更严重，“10个中小学生中就有一个超重或肥胖少年。因为孩子上学之后，学业压力，运动量减少，家长盲目进补，都会造成孩子营养过剩。我们在门诊上也经常和孩子们交谈，了解到一些学校的一些班级，肥胖、营养过剩的孩子确实不少！”该中心副主任王昊说。
误区吃得多未必营养好
不少家庭认为只要孩子吃得多，营养就跟得上，其实不然。王昊表示，不少孩子吃得多但未必吃得好。
“小胖墩也有可能营养不良！主要是因为有些家长给孩子盲目进补，只一味追求数量，但营养并不均衡。看上去吃得很好，每日摄入大量肉、蛋、奶，却忽视了蔬菜、水果的摄入，形成蛋白质、能量补充有余，微量元素摄入不足的现象。”
值得家长注意的是，大量脂肪、蛋白质的摄入，很容易导致孩子出现超重、肥胖、性早熟等问题。而这些问题可能直接导致孩子身高发育超前、呼吸不畅、肺活量不足、心脏功能不佳、新陈代谢失调、心理受挫等健康问题。
“不少家长觉得自己的孩子比别人家孩子高、壮是好事，但也许孩子是因为营养过剩，导致超前发育，致使最终身高受到了影响。”王昊指出，尤其老一辈对孩子的营养问题缺乏认识。“还有些家长‘讳疾忌医’，不认可孩子胖，只是壮一些。还有些家长认为性早熟等问题只是个别现象，不会落在自己孩子身上。这些错误观念给医生健康体检、营养干预带来了很大的障碍。”
提醒营养是否均衡需到专科体检
孩子营养是否均衡，最简单、客观的方法是观察营养的结局，即孩子的身高体重，而不是这一餐吃了多少东西、补了什么保健品。王昊表示，很多家长都是等到孩子13、14岁，医院问诊。而这时，孩子生长已经进入了后期，此时治疗需要更多的时间，效果也不太好。
王昊举了一个简单例子，根据0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表，一个男孩儿在9岁的正常身高应在cm左右，假设这个男孩最终要长到cm，那么，此时他已经完成了整个人生78%身高，而女孩比男孩停止生长的时间更早，所以，完成比例更高。由此来看，越早干预，对孩子的生长发育越有利。
那么，怎样判断自己的孩子营养是否均衡？身高、体重是否达标呢？王昊介绍，最科学的方法是检测骨龄。
正常孩子每年应该长5-7cm，太快或太慢都不是好事，家长应该每半年带孩子来儿童生长发育专科进行骨龄测算，如果有条件，还应该进行人体成分检查，了解孩子的肌肉、脂肪、水分等各个指标。因为“有的孩子看起来并不胖，但可能身体中脂肪含量比较高，肌肉比例较低，这就提醒家长应该让孩子多运动，将过多的脂肪转化为肌肉。”王昊表示，医生在各种数据分析后，有针对性的营养补充或饮食调整，才能帮助孩子“回归”到正常健康轨道上。（十堰晚报任紫薇汤晶晶）
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