饮食养生龙眼肉怎么吃更有营养

龙眼肉怎么吃更有营养？

1打破带壳龙眼，劈开大枣。

各数枚。加冰糖水频饮。可治疗口渴咽燥。

2(6龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。

水煎，冰糖水调服。治疗神经衰弱所致的失眠多梦。

3(7龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。

水煎服。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻。