适当地多吃桂圆

桂圆-补血安神利器

1、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效

桂圆-补血安神利器

桂圆的营养价值:

中国有机农业网时间:2015.02.11来源:有机农业

桂圆,亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血桂圆中含有多种营养物质,可补血安神,健脑益智,补养心脾研究还发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%适当地多吃桂圆,实在是益处多多

桂圆的功效:

安神,治失眠、健忘、惊悸古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用早在汉朝时期,桂圆就已作为药用《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖博白桂圆肉,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”

2、研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;

3、桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效