生活美容为何你的下巴总是反复长痘
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█本文来源：每日美肤秘笈 女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，从而表现在皮肤上。
而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题，必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本!
一、为什么女人下巴易长痘?
1、肾脏虚弱
肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。(此类人易腰酸)
2、脾胃寒凉
经常吃冰冷的东西会导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状;过量吃冰饮，也会导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
3、宫寒
有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。(宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗!)
二、宫寒怎么办?
吃它们应对宫寒最见效!简单易学，平时多吃吃，比用什么化妆品都管用!
1、薏仁红豆莲子汤
食材：红豆g，莲子g，薏米g，水适量，枸杞适量。
做法：
(1)准备好薏米。红豆、莲子，三种食材洗干净;
(2)加适量水放高压锅中，大火，煮开后小火压20分钟;
(3)煮好后开盖，放适量枸杞煮几分钟即可。
2、当归羊肉生姜汤
食材：羊肉g、当归20g、生姜20g、盐适量。
做法：
(1)准备所需材料，洗净备用;
(2)将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片;
(3)羊肉分别放入炖盅里;
(4)加入生姜和当归片、1饭碗水;
(5)盖上盖子，放入电炖盅内;
(6)炖两个小时即可;
(7)炖好后可加入少许盐调味(也可不放)。
3、益母草荷包蛋汤
食材：益母草20g、鸡蛋一个，大枣20g，红糖适量。
做法：
(1)准备所需材料，大枣洗净泡10分钟，清洗备用;
(2)锅内放入水、益母草、大枣;
(3)煮沸后转小火熬煮，最后转大火略微收汁，共煮15分钟左右;
(4)汤汁用漏网过滤，将大枣用筷子挑出来;
(5)将过滤好的汤汁和大枣烧开;
(6)打入鸡蛋和红糖，鸡蛋煮熟即可。
4、杞米豆浆
食材：黄豆40g，小米20g，枸杞10g，冰糖适量。
做法：
(1)黄豆提前泡软，小米、枸杞洗净;
(2)黄豆、小米、枸杞倒入豆浆机内，加适量清水，启动;
(3)将打好的豆浆倒出滤渣;
(4)按个人需要加入适量冰糖，调至融化即可饮用。
5、红糖黑枣姜茶
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水ml。
做法：
(1)姜切片，黑枣冲洗干净，准备好红糖;
(2)锅中将水煮开，放入姜片、黑枣，小火煮20分钟;
(3)放入适量红糖调味搅匀即可。
6、桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个，桂圆4个，开水适量。
做法：
(1)准备所需材料，红枣去核洗净，桂圆去壳去核;
(2)红枣、桂圆放入水壶内，加入开水;
(3)盖上盖子焖15-20分钟;(4)泡至出味即可饮用。
7、黄芪红枣枸杞茶
食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个，蜂蜜适量。
做法：
(1)准备食材，泡泡洗净;
(2)砂锅加水、黄芪、红枣、枸杞，大火烧开;
(3)烧开后转小火熬煮一小时即可;
(4)用滤网滤出茶汁，待茶水变温，加蜂蜜搅拌即可饮用。
调理好宫寒和内分泌，例假好了，痘痘也消失不见了，惟有让身体的内在系统活化与正常运转，身体才能保持最佳状态。
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