天冷了，今天为大家带来桂圆枸杞红枣茶

天渐渐冷了，美女们有没有收到男朋友那句经典的多喝水？今天就让你们告别男朋友，告别多喝水。榴心食间姨妈套餐值得你们一试哦！！！、

桂圆枸杞红枣茶来喽、

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

材料：去核红枣6颗桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

1.先将桂圆，红枣，枸杞洗净待用2.锅内放毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟

3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可美味的桂圆枸杞红枣茶就出现了。有了榴心食间每个人都可以做小厨娘了。喜欢的朋友们就帮我推广一下，小店很需要大家的支持哦。

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