桂圆红枣粥,补肾,养气血,女孩子生理期喝

第1步:备料，鸡蛋，红枣片，桂圆干，红糖，

第2步:把红枣片（10颗），桂圆干（6颗）去壳放入砂锅中，如下图:

加入适量的清水煮开后转入小火煮10分钟，

第3步:煮10分钟左右后把火关掉，打入鸡蛋（1个）焖2～3分钟，然后接着开小火把鸡蛋煮熟，再加入适量的红糖搅拌化开即可出锅，

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