能杀死体内癌细胞的8大食物老中医总结
对癌细胞所有的人应该都是谈之色变的，下面就给大家介绍一些食物，这些食物可以有效的杀死身体内的癌细胞，那么这些食物究竟包括哪一些呢？我是怎样达到消除癌细胞的目的呢？就让我们一起来了解一下吧。
1、苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉∴瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
2、茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
3、海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4、地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
5、南瓜：被誉为“神瓜”
在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。
南瓜可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6、麦麸：最好的防癌食物纤维
别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。
7、萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”
萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。
8、猕猴桃：维生素C含量居水果之冠
棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每克果子含毫克，几乎是柑橘的倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。
9、菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及多种维生素
和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促进机体排泄，所以多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。
10、芦笋：芦笋又名龙须菜，是一种高级营养蔬菜，在国外有“蔬菜之王”的美称
据有关专家研究证明：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为：芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍，还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。
其实不仅仅是上文中提到的这些蔬菜对于抗击癌症细胞有一定的功效，还有非常多的食物对抗癌细胞也是有一定帮助的，希望大家平时吃东西的时候尽量做到不挑食。不要因为它是蔬菜就嫌弃他，所有的蔬菜都应该稍微吃一些。
老中医总结的经验！补气补血大全集，中成药、药膳、食疗，收藏版气血，在中医看来，是非常重要的，它们在人体生命活动中占有很大的地位，比如气对人体有推动、调控作用；温煦凉润作用；防御作用（避免邪毒进入体内）；固摄作用（避免体液流失等）及中介作用。而血对人体有濡养作用及化神作用。
一旦气血不足，出现的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
如气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为温煦作用下降，有畏寒肢冷、自汗出、头晕、精神萎靡、疲倦无力、气短、发育迟缓等症状。
血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
补气血中成药服用中成药补气血，一大特点就是方便，可以携带药物外出服用。
归脾丸：由黄芪，白术，茯苓，甘草，当归，桂圆肉，酸枣仁，远志，木香所组成。
方中以黄芪，白术，甘草扶脾益气，以当归，桂圆肉补血养血；配酸枣仁，远志养心安神，木香理气醒脾，补而不滞，所以本方具有补养气血，健脾安神的功效。常用于血虚所致的疾病。
作用：适用于思虑过度，劳伤心脾所引起的心悸怔忡，健忘失眠，食少便溏，身体疲倦，妇女月经过多，以及出血等症，对于神经衰弱，心脏病，贫血，功能性子宫出血，对心脾两虚者，都有很好的疗效。
八珍丸：由人参，白术，茯苓，甘草，熟地，当归，白芍，川芎所组成。是调补气血的常用中成药。
方中以四君子（参，苓，术，草）和四物（地，芍，归，芎）所组成。四君子可治气虚，四物可治血虚，因此八珍丸具有气血双补，阴阳兼顾之功效。
作用：适合病人出现气短懒言，面色白或萎黄，形体消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，头目眩晕以及妇女月经不调等。
十全大补丸：由人参，白术，茯苓，甘草，熟地，白芍，当归，川芎，黄芪，肉桂所组成。本方是在八珍丸原方加入黄芪，肉桂而成。
八珍丸本为补气，补血的主方，再加入黄芪便增强了益气作用；加入肉桂能温阳合穴，促进血液生成，所以十全大补丸比八珍丸滋补作用要强，但药性偏温。
作用：适宜于气血两虚，而症见偏于虚寒者。如病人因气血不足引起的身体虚弱，面色萎黄，肌肉消瘦，气短乏力，精神倦怠，头目眩晕，腰膝无力，以及女性月经不调等。
由人参，茯苓，白术，甘草，熟地，白芍，当归，五味子，远志，陈皮，黄芪，肉桂所组成。
本方是由十全大补方减去川芎加入五味子，陈皮，远志而成。
其功效与十全大补方相仿，但偏于补血养心，由于血虚较甚，心失所养，故在虚弱症当中，伴随惊悸怔忡，失眠多梦等症，故此方减去了辛散活血的川芎，加入了酸涩的五味子，用以补心阴，收敛行气，配伍远志宁心安神，用陈皮疏导气滞，以防过补发生气塞。
作用：人参养荣丸具有补气血，强心安神的功效，适宜于因气虚血亏，积劳虚损所引起的呼吸气少，形瘦神疲，面色萎黄，毛发脱落，饮食减少，惊悸怔忡，失眠多梦，女性月经不调等症。
补气血药膳莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
当归党参炖鸡汤
用料：当归10g、党参10g、鸡2斤、枸杞5g、莲子5g、红枣10枚、盐5g、生姜5g。
做法：鸡洗净，飞水（放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫）。当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。出锅前下盐调味即可。
当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉克、当归15克、黄芪20克。
制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
百合红枣银杏羹
百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉克，生姜两片，盐少许。
制作：将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片;白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮，切两片。
瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气的功效。
赞赏
| |
