红枣桂圆枸杞茶，让你白里透红与众不同

爱美女性最关心的就是自己的面子问题，白里透红的脸蛋谁都想拥有，但对一些人来说是一种奢求，像我是属于血液循环较慢者，而脸部、手部、足部恰恰是供血路线的最低端，最容易供血不足，久而久之面部萎黄，无光泽，手脚冰冷，再加上劲椎不好，上述毛病更加突显。一直在日常饮食上寻求方法，现向大家推荐一款红枣桂圆枸杞玫瑰花茶，本人喝了一个多月面色问题已有改善。

红枣3-4颗，桂圆3-4颗，枸杞若干，玫瑰花4-5朵泡水喝，红枣和桂圆本身具有糖分，所以无需再加糖，口味偏甜者可以适当加蜂蜜，此款茶具有滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色等作用。

红枣具有铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要元素，促进白细胞的合成，降低胆固醇提高血清蛋白，味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘，益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎，抗菌，抑制癌细胞，降脂护心，延缓衰老。

枸杞枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，提高皮肤吸收氧分的能力起到美白作用。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，防口臭。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花冲水后散发出淡淡的清香加上红枣桂圆过水后甜香调和在一起，入口后舒香无比，美好的一天从红枣桂圆玫瑰花茶开始。桂圆红枣枸杞泡了一天已熟透，吃完它结束一天繁重的工作。但是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人、来月经的时候最好别服用哦。