怀孕后水果吃对了,对胎儿发育有益,但

我们都知道你是朋友们，在怀孕之后多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于补充营养和小宝贝发育都是有益处的，但是你知道吗？运气其实也有很多的饮食方面的禁忌，对于水果来说也是如此，并不是所有的水果都适合准妈妈们食用的，有一些水果，准妈妈吃了之后，可能会对我们的身体产生一定的刺激作用，从而对胎宝宝不理，那么在怀孕之后水果千万不要乱吃这四种常见的水果，准妈妈最好能够忌口。

怀孕后“水果”吃对了，对宝宝发育好，但4种水果或许“例外”！

1、山楂

秋冬季节正好到了山楂大量上市的时候，街头巷尾有听到很多手艺人在喊冰糖葫芦的声音，其实在很多处于孕早期的准妈妈来说，由于孕吐反应导致一点胃口都没有，这个时候可能就想吃一点酸的东西看看，但是妈妈们一定要注意，这个时候尽量不要去吃山楂，因为山楂对于我们的身体有一定的刺激性。可能会导致准妈妈出现子宫收缩的现象，如果说食用山楂过量的话，那么甚至可能会造成胎儿滑胎或者是流产，所以说在怀孕期间各位朋友们尽量不要碰山楂制品。

2、桂圆

桂圆是一种很好的滋补零食，无论是鲜桂圆还是干桂圆对我们的身体都是有好处的，很多人在熬汤的时候也喜欢放几粒桂圆，但是对于怀孕的准妈妈们来说是尽量不要吃桂圆的，因为怀孕之后大多数人都会写篇序，如果这个时候再食用桂圆的话，那么不仅不能够起到一个滋补的功效，很有可能还会让准妈妈出现内热的现象，进而导致往往出现腹痛的感觉，很有可能会伤到胎气，严重的话也容易造成流产，尤其是怀孕八个月以内的准妈妈们，千万不要吃桂圆。

3、荔枝

在我们的生活中，很多的女性朋友们都特别爱吃荔枝，但是对于准妈妈们来说这种水果却不能过多的使用，因为荔枝性温使用过量的话，容易导致准妈妈上火，而且它里面含有的糖分比较多，过量食用的话也有可能会增加妊娠糖尿病的发生几率，对于小宝宝和准妈妈来说都是不利的。

4、甘蔗

冬天也是甘蔗大量上市的季节，吃甘蔗的时候我们会觉得特别的甜，就是因为它里面含有大量的糖分，但是对于准妈妈而言，过量食用甘蔗的话，也容易让身体内的血糖升高，准妈妈患上妊娠糖尿病的几率，如果说准妈妈本身已经患有糖尿病，那就更不能吃甘蔗了。

不管是什么样的食物，都应该适量适当的食用，不要过量食用。关于孕期不建议准妈妈吃的这四种水果你是否吃过呢？对于本文您还有其他的建议或者是意见吗？