慢煮桂圆茶,给假期充个电

　

友友们晚上好

今天也是好喝的小夕

假期第一天，友友们有没有出去玩呢？

今天看到一些小伙伴发票圈

说自己假期第一天睡到了下午才起床

而且起床之后依然无精打采

像是几天都没睡好似的

好不容易有个假期

只是在家里闷头大睡的话未免太可惜了

过几天假期结束

别人都在办公室分享自己去了哪里踏青

而你只好默不作声

可以说非常尴尬了

如果你也想打起精神出去玩的话

试试煮这杯桂圆养生茶吧

充电茶

党参3g

黄芪3g

桂圆2颗

饮用水ml

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清洗桂圆

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先放ml饮用水进奶茶机

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桂圆肉2颗

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党参和黄芪各3g

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党参和黄芪各3g

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煮好微黄，倒出来就可以喝了

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煮好的桂圆也放进去

边喝边吃

俗话说“十人九湿”，湿气严重的时候，会感觉浑身乏力，睡醒了还是没精神。我们的老朋友黄芪、党参可以很有效地去除体内湿气。搭配桂圆，不会互相影响，喝起来也变得适口了许多。

假期刚开始，现在养生还来得及喔~我是MissXi熊小夕，想喝什么一定要告诉我，我做给你喝。

HI新朋友！

有问题，找小夕

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