养生知识黄芪,枸杞,红枣桂圆能一起泡水喝
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黄芪，枸杞，红枣，桂圆能一起泡水喝。黄芪，甘，微温，归脾，肺经，有补气，健脾，益胃固表，利尿消肿的作用。
黄芪能补脾气虚，肺气虚，能够治疗气虚自汗，气血亏虚。
枸杞味甘，平，归肝肾经，能够滋补肝肾，益精明目，为平补肾精肝血之品，多用于肝肾阴虚或精亏血虚之眼睛干涩，昏花。
桂圆又叫龙眼肉，味甘，温，归心，脾经。能够补心脾，益气血，安神。因龙眼肉甘温。所以湿盛中满或有饮停，痰，火者忌服。大枣甘温，归脾，胃，心经，能够补脾益气，养心安神
由此可见，黄芪，桂圆，枸杞子，大枣，可以一起泡水喝，适用于脾气虚，肺气虚，心气虚及气血亏虚引起的周身乏力，倦怠，心悸气短，目干涩不明等症状，都可服用。但脾胃湿盛中满者，有痰饮，上火症状者应慎用。
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