秋天吃龙眼最养人三种吃法,错过要再等一
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开心法宝（国学经典、法宝）！
龙眼补气又补血
龙眼是“果中之神品”,具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效，在补气的同时又可补血。
三款龙眼美食，秋天吃最养人！
龙眼肉粥
健脾养心，补血安神。材料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米克。做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。龙眼枸杞粥
养心、安神、健脾、补血。材料：龙眼肉15克，枸杞10克，粳米克，红枣4颗。做法：龙眼肉洗净，备用；枸杞洗净，备用；大枣洗净，去核，备用；粳米淘洗干净，备用。砂锅置火上，加清水和粳米，煮开约10分钟后，再加龙眼肉、枸杞、红枣，煮成稀粥即可。龙眼红枣木耳汤
防治脱发材料：龙眼干、红枣各10粒，黑木耳(干)、褐色冰糖各15克。做法：将龙眼干去壳，备用：黑木耳洗净，浸泡在温水中约4个小时；将红枣洗净，去核，切成两半。锅中加水烧热，将龙眼干、黑木耳、红枣、冰糖放入锅中，蒸煮约30分钟，即可。功效：以温热食用为佳，可治疗脱发、妇女白带增多。四类人少吃龙眼
1、体内上火的人，皮肤病患者2、体内湿气重的人3、孕妇4、痛风患者温馨提醒：食补、保健方法只能起到辅助作用，病症严重者，还需谨遵医嘱，医院治疗。编后语
——《法华经》药王菩萨本事品一切众生离一切苦恼，为什么？因为万法都是一念。你明白了，在见道位你就离开了一切苦恼。不管遇到什么苦恼的时候，你马上想，你是谁啊？不就是我吗？这是帮我消业障呐，在成就我的法忍啊。这个法妙不妙啊？妙绝了！战无不胜，攻无不克！你只要刻骨铭心深信，一切的万法都是我一个念变现而已，生和死都不是我，我可以变现生、变现死，有什么烦恼啊？来源：网络
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