- 2017/6/1
产后这些水果千万别吃，危害大
一天一苹果，医生远离我。水果作为重要的营养食品，在我们的日常生活中占有重要作用。女性朋友也总是偏好于吃水果补充营养。但是却老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。其实，产妇产后可以吃水果，但要吃对水果... [详细]
- 2017/5/25
红枣的5种养生吃法
红枣的5种养生吃法 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，... [详细]
- 2017/5/24
桂圆的食用与功效
??桂圆又称龙眼、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。食疗养生调... [详细]
- 2017/5/24
明日立冬丨睡个懒觉，护好头和脚，四宜
明天立冬。立冬，是冬天的第一个节气。《月令七十二候集解》中说，立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。（制图李前芳）国家级名中医、医院中内科陈意教授说：“... [详细]
- 2017/5/22
当季水果甜甜润润的龙眼第一补脑灵
《龙眼》(桂圆)白露节气刚过不久。福州有俗语“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”。说法夸张了点，但龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，而白露前后的龙眼个大核小味甜口感好，绝对是当季水果。据说，... [详细]
- 2017/5/22
吃不完，养起来，23种蔬菜水果变盆栽
点击上方蓝字大厨教你学做饭这里有最全的家常菜菜谱大全,每天传授各种家常菜、美食小吃、菜肴的制作方法以及各种生活小常识. 日常烧菜时，你可以留下一寸长左右、附着根部的大葱，只要将它放置在一个... [详细]
- 2017/5/22
20款素食养生汤上
1、双莲百合桂圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，桂圆肉5钱。做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，... [详细]
- 2017/5/22
错过了最佳调养时机，你还得等一年根据体
应对生活压力，日复一日奔波劳碌，某一天忽然发现心容易慌，头也容易晕了，赶紧趁着现在调理体质吧！秋冬万物闭藏，正是身体修复的好时机！气虚体质常见表现：上班族最容易出现的健康问题就是体倦乏力，再严... [详细]
- 2017/5/22
女性气血不足该吃什么
生理期排 保养秘诀ID:vvip气血不足对女性的伤害是巨大的，不仅会脸色非常地不好，还会影响身体健康。女性气血不足吃什么? 1.枸杞 中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿... [详细]
- 2017/5/22
该吃什么不吃什么搞定肿瘤患者营养的7道
我国历来就有“药食同源”之说，药中有食，食中有药，根据三七具有抗癌、提高免疫功能的作用，将其制成药膳，在日常生活中，应用于放、化疗肿瘤病人，以及术后的辅助治疗，抑制其复发、扩散，一举两得。可以... [详细]
- 2017/5/22
这两个故事很短，却震撼了上亿中国人
故事一有这样一个儿子，他是个大款，母亲老了，牙齿全坏掉了，于是他开车带着母亲去镶牙，一进牙科诊所，医生开始推销他们的假牙，可母亲却要了最便宜的那种。医生不甘就此罢休，他一边看着大款儿子，一边耐... [详细]
- 2017/5/22
从A到Z，这44种广西特产我竟然都吃过
前几天都在推荐旅游的东西有粉丝不乐意了，说想觅食！没问题啊你们以为小南南腰间三层游泳圈是漏嘢的吗？都是我一口一口吃出来的啊！那么问题来了下面我介绍的几十种广西特产你都吃过几种？反正不管你信不信... [详细]
- 2017/5/22
红薯健康天天喝这四种茶，养生变
玫瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法每次取10颗玫瑰、沸... [详细]
- 2017/5/18
女人每天喝这些，不出一个月皮肤嫩到滴出水
都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。入冬了，如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识！这些补水养颜的饮品，比什么补水产品都有用。养颜... [详细]
- 2017/5/18
秋季开始吃桂圆，你知道最养生的吃法吗
金秋桂圆上市，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但可别贪嘴，很容易让人“上火”哦。普通人一天食用桂圆的数量应控制在克左右，每天最多不能超过克。桂圆干该怎么吃1、可以直接泡水喝2、也可以煮桂圆鸡... [详细]
- 2017/5/17
每日一菜自制能量小食大神教你在家做
点标题下“吃货在西安”订阅点右上角分享或收藏内容如果过了吃桂圆的季节还想饱口福，应该怎么办呢？吃货曰：做成桂圆肉可好。今天咱们就一起来看看桂圆肉的做法吧，家里有烤箱的可别错过哦。：桂圆克。：水... [详细]
- 2017/5/17
红糖加它有奇效，让你暗斑全无，年轻20岁
红糖一直被认为是养血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，养颜、调理月经。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想... [详细]
- 2017/5/17
补血只知道阿胶吗这几款食谱补血效果比阿
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“养身堂”，再点击“ 很多女生都有贫血的症状，因为女生每个月都会有一次生理期出血，会流失体内的一些营养，会慢慢的导致免疫力低下。? 想要保持身体健康... [详细]
- 2017/5/17
女人喝一喝，不挤也有乳沟不看真可惜
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“养颜美胸秘诀”再点击“ 材料：龙眼肉6粒、红枣3粒、水cc制法将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。2肝胃郁热型丰胸原理：若从经络的角度看，影... [详细]
- 2017/5/15
冬季养生茶
想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。喝茶是一种非常好并且简单的养生方法，不过不同的茶饮具有的养生效果都是不一样的，所以在服用之前... [详细]
