促排,移植饮食注意事项
促排，试管
注意饮食，不要过油腻，会影响宝宝着床，饮食清淡，少食多餐，不宜过咸
验孕前，在家活动，
易吃蔬菜水果：菠菜，豆角，豇豆，生菜，菜花，大头菜，角瓜，西柚，樱桃，提子，红毛丹，金桔
不宜吃：韭菜，油菜，黄瓜，桂圆，冬瓜，茄子，凉性+活血的水果
胎心前，
适当出去溜溜，须家人陪护
易吃蔬菜水果：菠菜，豆角，豇豆，生菜，菜花，大头菜，角瓜，西红柿，西柚，樱桃，提子，红毛丹，金桔圣女果，1/4苹果
不宜吃：韭菜，油菜，黄瓜，冬瓜，茄子，桂圆，凉性活血的水果
以上忌，薏仁米，绿豆，辛辣，生冷，凉海鲜，除虾
**可搭配的的蔬菜，水果，干果
水果类
金桔，牛油果，红毛丹，葡萄，椰子，吃点，西柚，樱桃。
蔬菜类
西兰花，角瓜，毛豆，茼蒿，卷心菜，紫甘蓝，芸豆，洋葱，小白菜，菜花，胡萝卜，生菜，平蘑，杏鲍菇，豆角，豇豆，土豆。
干果类
核桃，榛子，腰果，碧根果，夏威夷果，向日葵子，栗子，
满三个月可以吃些葡萄干，大枣，水果干，
三个月后可吃，不可吃的水果.
一般樱桃、柠檬、柚子、圣女果以及蔬菜里的黄瓜、番茄等可以多吃。
草莓、桃、橙子、苹果、梨、橘子、猕猴桃、李子、香蕉、红枣等含糖量中等的水果适当吃。
葡萄、荔枝、甘蔗、西瓜、菠萝等不宜多吃，因含糖量过高；龙眼、山楂、木瓜等尽量不要吃，有可能诱发宫缩，引起流产。
姐妹们要注意少食，多餐，每种都不要一次是用过多，过量。
雪诺同忌虾蛹高蛋白
保胎无忧片忌鱼
三个月前很重要，心情很重要，适当出去公园溜溜
移植后的注意事项
雪诺同不能吃虾蛹，
保胎无忧片不能吃鱼。
1.移植后不能体重物
2.不要睡电褥子和热炕
3.吃东西不宜过硬凉辣
生冷
4.不要泡脚水，可以洗脚
5.头三个月最好不要是用
洗面乳，化妆品
6.可以正常洗漱，洗发
7.*洗澡，水温不宜过高，
也不能过低，37最佳，洗澡在15分钟内
8.移植完头两三天一平躺为主，可以少许翻身，翻身时间不宜过长，如果屁股疼腿疼，膝盖下放个枕头，可缓解酸痛。
9.*着床时肚子会有反应的，有的会有针扎的感觉，有的重些，有的轻些，那时候要平躺，着床是关键时期，有的会阴道出血，不要太紧张，位子也很重要，要注意。
10.移植的第八天后就可以验孕了，有的着床晚就十天后验孕，最后等待官方验血。
没验出来不要灰心，验出来不要过于激动，一定保持好心情，不要着急上火。
多吃西柚，虽然难吃，一天一个对宝宝和宝妈都有好处的
家远的姐妹就不要回家了，因为移植都会紧张，比较疲劳，对胚胎着床会有一定影响，家离的近就可以回家了，座在车的副驾驶位子上，把靠背放下平躺，从上手速抬的时间开始算，五个小时内到家，后平躺。
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