立醇桂圆红枣茶，补冬不如补霜降

今天在网络上大家都在刷着#今日霜降#这个话题，提醒着每个人今天便是秋季的最后一个节气“霜降”，代表着美好的秋季即将离我们远去。还未趁着冬天来临之前赏叶游玩一番的小伙伴们，一定要抓住这秋天的尾巴哦！

顾名思义，霜降来临就意味着温度的大幅度下降。天气渐冷、初霜出现，体弱年老者最易在此时滋生疾病。因此，霜降养生不仅要为安全度过寒冬储备足够的能量，还要预防深秋常见疾病的发生。

霜降养生把握“滋阴润燥”之原则。可多吃一些蜂蜜、银耳、生梨这类滋阴润肺的食物；早睡早起，养阴培阳，以利舒肺，使机体津液充足、精力充沛。同时保持积极乐观的心理状态，切勿“伤秋”！疲惫时泡一杯立醇草本精萃桂圆红枣茶，桂圆补养内脏，红枣温补气血，丝丝甜意也会为您的深秋带来些许愉悦，助您笑对深秋。