您所在的位置:桂圆 >> 桂圆功效
  • 2018-12-9

    夜间养生,等于养命,一定要看

    晚饭3大禁忌忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物,会加重肠胃、肝胆负担,引发内脏疾病。忌高含钙量晚上吃大量高钙食物,钙质分解后堆积在肾脏和尿道中,容易引发结石。忌高含糖量晚上吃的大量甜食,糖分转化成... [详细]

  • 2018-12-6

    产妇吃什么水果比较好月嫂该如何根据产

    坐月子可以吃水果吗?答案是肯定的,只要新妈妈选对水果,适当食用不但不会着凉,还能补充维生素群,有助于身体恢复。那么坐月子吃什么水果好呢?吃水果需要注意哪些事项?另外,月子期不能吃哪些水果?大家... [详细]

  • 2018-12-2

    生活妙招桂圆好吃难挑选记住这3个小

    桂圆又叫龙眼,桂圆含有丰富的营养,果肉鲜滑口感特别好,很多人都喜欢吃,那么我们该怎样才能买到又香甜又水灵的新鲜桂圆了?下面就让我们一起看看这几种方法吧方法一:看颜色我们可以先看看果壳外面的颜色... [详细]

  • 2018-11-26

    桂圆是药食两用的好食物

    桂圆,亦称龙眼、亚荔枝,是药食两用的绝佳滋补品,但很多人对其了解不够全面,作为日常常见水果,了解其功效和营养成分是很有必要的。桂圆是一种温性水果,果肉甘甜滑软,既可鲜食,又可制成桂圆干,其皮、... [详细]

  • 2018-11-26

    常吃桂圆补心益脾暖手脚,但三类人一口都

    欢迎观临森林小屋~ 年底了,不少家庭都采购一些桂圆,它可以煲汤、煮粥、泡茶,甚至直接当成零食吃,甜滋滋的老少男女都喜欢。《本草纲目》认为它“开胃益脾,补虚长智。”   桂圆,又名龙眼、益智  ... [详细]

  • 2018-11-23

    多吃桂圆可以补血,但医生多次提醒这2

    水果龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆... [详细]

  • 2018-11-17

    营养菜谱周周送2018年10月29

    10月29日星期一主食:黑米饭菜:瑶柱肉糜炖蛋(小班)、瑶柱肉糜蛋酪(中大班)、山药炒西葫芦胡萝卜汤:蟹味菇昆布味噌汤点心:桂圆杏仁红枣茶、黑芝麻红糖卷水果:甜橙无海鲜餐:蟹味菇豆腐汤体弱儿加... [详细]

  • 2018-11-14

    广州十五道煲汤食谱做法,有口福了街坊

    天气越来越凉,总要喝点热乎乎的东西,暖胃而且胃口好!学会了赶紧做给家人喝~1、材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法:1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净... [详细]

  • 2018-11-11

    霜降时节最佳食谱,手把手教你做

    “霜降”一般是进补的好时候谚语有“补冬不如补霜降”的说法以保暖润燥健脾养胃为主应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻少吃冷硬食物,忌强刺激、暴饮暴食还要注意胃的保暖“春天吃花,秋天吃果”白薯、... [详细]

  • 2018-11-10

    连子心食谱丨促宝宝健脑益智桂圆红枣小

    桂圆红枣小米粥准备材料:小米50克,桂桂圆肉5粒,金丝小枣10粒。制作方法:①小米洗净,用清水浸泡2小时以上。②桂圆肉、枣洗净,清水泡透;枣去核。③小米连同泡米的水一起倒入豆浆机,桂圆肉连同泡... [详细]

  • 2018-11-8

    今日食谱甘润龙眼,帮助孕妇补血消

    孕期食谱龙眼芝麻米糊龙眼甘润,可帮助孕妇补血、消除疲劳。材料:龙眼干20g、核桃30g、小米50g、黑芝麻50g、煮熟的糙米g、水ml、盐5g、糖30g做法:1.将煮熟的糙米、小米、黑芝麻与水... [详细]

  • 2018-11-8

    这些秋冬养生食谱,让你由内而外变冻龄美

    天气渐渐变凉,连号称不知秋裤为何物的广东也入秋成功了。深秋已至,冬天还会远吗?听说秋冬时节最容易养膘,因为面对寒风凛冽的世界,我们只想裹上披肩静静地呆在温暖的室内,半步都不想挪动。这时候,如果... [详细]

  • 2018-11-7

    福悦来养生菜单滋补又好吃的养生

    省内异地医保买药去哪里?就到福悦来大药房!告别跑腿儿买药!阿胶桂圆红枣羹配料粳米克桂圆肉20克红枣10克国胜阿胶砸碎后的小块10克做法阿胶桂圆红枣羹1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分。... [详细]

  • 2018-11-6

    鲜桂圆豆浆调养体虚

    豆浆营养丰富制作简单,易于吸收消化是中国人最爱的传统饮品。冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。桂圆属湿热不同... [详细]

  • 2018-11-4

    四季食谱桂圆是个宝,可惜很多人不会

    桂圆不但味道清甜可口,它的营养价值还很高,对人体各方面都有着很好的帮助作用,很多你不知道的神奇的功效,快来一起看看吧!桂圆功效桂圆属于又营养且可增加食欲的水果。一直很喜欢吃桂圆,才知道还有这么... [详细]

  • 2018-11-3

    这个假期,用这9个食谱料理自己,远离秋

    点击播放,观看9道柳丁不咳嗽秋日特饮国庆7天,大家有在家好好做饭吗?秋天一到,润肺、止咳、生津成了养生关键词。确实,秋日气候干燥,常常表现为咳嗽、感冒、咽喉炎等症状,人也特别容易烦躁。而光靠喝... [详细]

  • 2018-11-2

    秋季养生吃什么六款食谱助你安然过秋

    立即加星标每天看好文秋季是一个最适合养生的季节,那么秋季养生有哪些小常识呢?适合秋季养生吃的食谱有哪些呢?下面就来了解一下秋季养生吃什么好。秋季养生小常识autumn1、气候干燥,饮食宜滋阴润... [详细]

  • 2018-11-2

    药师说日常可以补气血的食谱推荐,一

    当你在日常的生活当中,面黄肌瘦、皮肤晦暗、脸部没有血色、精神乏力、做事没精神等等,那明显就是你的身体气血不足了。我们却可以从日常菜品中吃补回来,帮助我们补气血,还女人们的美丽形象。当归参鸡汤材... [详细]

  • 2018-11-1

    注意龙眼上市功效虽多,但这4种人不宜

    为广大狗友着想,小编决定祭出大招——七夕送狗粮!猛戳下方图片马上领“狗粮”---Sorry,现在进入本篇正文---现在,龙眼正当造!市场上两三块就能买到龙眼!它到底有什么神奇功效呢?哪些人不适... [详细]

  • 2018-10-31

    能杀死体内癌细胞的8大食物老中医总结

    对癌细胞所有的人应该都是谈之色变的,下面就给大家介绍一些食物,这些食物可以有效的杀死身体内的癌细胞,那么这些食物究竟包括哪一些呢?我是怎样达到消除癌细胞的目的呢?就让我们一起来了解一下吧。1、... [详细]

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